وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
تكفي
6 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
حضر لعائلتك طبق شوربة مغذي وصحي وبذلت الوقت يعطيهم طاقة ويمنحهم الدفء في الشتاء مثل شوربة الخضار بالدجاج بالبشاميل.
هذه الشوربة تحتوي على قيمة غذائية عالية لأنها غنية بالعديد من المكونات والخضروات المفيدة للصحة.
تعرف معنا في هذه الوصفة على طريقة تحضير شوربة الخضار بالدجاج بالبشاميل ذات المذاق الرائع التي سيحبها أطفالك ويطلبونها باستمرار.
المقادير
- ¼ كوب دقيق عادي
- 3 أكواب من مرق الدجاج
- (200غ ) عجينة العشر دقائق
- 2 ملاعق طعام من الزبدة
- 2 ساق من الكرفس المفروم
- الفلفل الأسود والملح حسب الرغبة
- ½ كوب قشدة قليلة الدسم
- ½ كوب حليب قليل الدسم
- 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
- 3 حبات بطاطس مقطعة مكعبات
- 1 كوب من الجزر والبازلاء المجمدة
- نصف كغ من صدور الدجاج بدون جلد
طريقة التحضير
- نحضر عجينة العشر دقائق أولاً.
- ثم نسخن الفرن على درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت.
- ثم نقوم بفرد العجينة على لوح نظيف مرشوش بالدقيق، ونعجنها قليلاً مع الفلفل الأسود أو أي توابل تفضلها.
- و ندخلها إلى الفرن كي تتحمص وتنتفخ لحوالي 10 دقائق .
- في هذا الوقت نقوم بوضع صدور الدجاج في وعاء يحتوي على ماء وملح وخل كي يتعقم الدجاج جيداً قبل الطهي.
- و ننقعه في هذا المزيج لمدة ربع ساعة ثم نغسله ونصفيه.
- الآن نقوم بتذويب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة.
- بعدها نضيف صدور الدجاج مع قليل من الملح ويُطهى دون غطاء لمدة 2 دقيقة.
- ثم نقلب صدور الدجاج لمدة 1 دقيقة، بعدها ننقل القطع لطبق جانبي .
- ننظف الكرفس والبطاطس جيداً ونغلسها بالماء ثم نصفيها.
- نقطع الكرفس والبطاطس.
- نضيف الكرفس والبطاطس والبصل والدقيق للقدر السابق مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ونطبخهم لمدة 1 دقيقة .
- نخفق القشدة مع الحليب جيداً في وعاء منفصل.
- ثم نضيفها إلى القدر، ونقلب قليلاً.
- بعدها نضيف 2 كوب من الماء مع مرق الدجاج، ونغطي القدر ليطهى على نار عالية .
- عند الغليان نخفض الحرارة ليطهى وهو مغطى جزئياً لمدة 10 دقائق.
- ثم نضيف الجزر والبازلاء المجمدة لتطهى على نار خفيفة حتى تصبح المكونات طرية، وذلك لحوالي 6 دقائق تقريباً .
- نعيد قطع صدور الدجاج للقدر، لتطهى على نار خفيفة حتى تنضج تماماً .
- أخيراً نوزع الشوربة في أطباق التقديم.
- نقسم شرائح العجين المحمص ونوزعها على وجه الشوربة.
- وبذلك تكون شوربة الخضار بالدجاج بالبشاميل أصبحت جاهزة.
طريقة التقديم
- تقدم شوربة الخضار بالدجاج بالبشاميل خاصة في فصل الشتاء لأنها تعطي طاقة وشعوراً بالدفء.
- يزين الطبق بالبقدونس المفروم حسب الذوق.
Advertisement